|
на пути к 52кг)
|
51.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 96.30g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Арбуз, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Кедровые Орехи, Станция Молочная Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Алые Паруса Филе Куриное в Кляре, Капустный Салат. Dinner: Billa Слойка с Яйцом и Зеленью, Арбуз. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|