Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
145.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 120.99g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Лук, Магнит Баклажан, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Планета Витаминов Капуста Романеско, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Голубика, Кофе с Сахаром, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орлеанская_Дева's Weight History
|