Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
98 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 26.92g | Carbs: 148.58g.
Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем. Dinner: Лента Зефир Глазированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|