Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 86.51g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Магнит Слойка Язычок , Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 090780's Weight History
|