Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 131.37g | Prot: 97.43g | Carbs: 282.00g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Наш Сік Сливовый Сок, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом), Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый. Lunch: Snickers Creamy Peanut Butter, Молокія Молоко 3,6%, Витьба Подушечки Какао с Молоком . Dinner: Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Mars Milkyway. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryway777's Weight History
|