|
sonunda iniş başladı
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 35.19g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Lunch: Ekler, Sütlü İrmik Tatlısı, Sütaş Cacık. Dinner: Şehriye Çorbası, Peynirli Börek, Patates Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Gün Kurusu. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinarcren's Weight History
|