Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 76.27g | Carbs: 317.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком, Окей Оладьи, Варенье. Dinner: Чай, Конфета, Сметана, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Конфета, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|