Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 64.06g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Vegetus Сардельки С Сыром , Соусе Терияки, Billa Салат Микс Де Люкс , Огурец (с Кожурой), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Масло Подсолнечное, Billa Салат Микс Де Люкс , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Barilla Макароны Farfalle. Dinner: Картофельные Чипсы, Арбуз. Snacks/Other: Своя Лінія Мороженое Каштан , Своя Лінія Мороженое Каштан , Фрукты Слива, Персик Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorajora657568's Weight History
|