Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 56.26g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Домашний, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Щи Кислые, Винегрет. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Голубика, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|