Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 49.19g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Сильпо Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Сильпо Холодный Борщ. Dinner: Банановый Коктейль, Хрещатик Мороженое Киевский Торт , McDonald's Капучино Маленький . Snacks/Other: Фрукты Слива, Сильпо Котлета Куриная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|