Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 53.98g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: KDV Hippobo, Кофе с Молоком, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Молочная Сказка Сыр Голландский , Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Рулет Бисквитный Черника, Персона Супер Аджика, Молочная Сказка Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Московский, Булгур с Овощами. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Фруктовница Мюсли 4 Злака. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|