Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 98.96g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Сок Виноградный Прямого Отжима, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Малиновым , Шоколадница Салат с Угрем. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|