Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 39.05g | Prot: 76.80g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão, Itambé Leite Desnatado , Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Lunch: Marmita Fitness Sopa Anti-Inflamatória. Dinner: Qualisul Queijo Minas Frescal, Ovo, Wickbold do Forno Pão Integral . Snacks/Other: Mexerica, Flormel Bombom Recheado com Creme de Avelã Extra Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Tomates, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Qualisul Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. more...
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steady weight
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bella.tavares's Weight History
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