Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 115.36g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Сливы, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Персик. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Морковь, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|