Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3540 kcal
|
Fat: 157.99g | Prot: 142.78g | Carbs: 380.92g.
Breakfast: Donuts mit Schokoladenglasur, Croissant. Lunch: Spätzle, Hähnchengeschnetzeltes. Dinner: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Käse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Globus Körnerbrötchen. Snacks/Other: Mars Mars (51g), Pfirsiche, Milky Way Milky Way Riegel, Twix Twix, Bounty Bounty. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radisal89's Weight History
|