Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
424 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 18.15g | Carbs: 56.22g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай. Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Бурый Рис с Овощами . Dinner: Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не брошу на полпути♡'s Weight History
|