|
Ушла далеко в плюс((. С марта +3 кг, а с января вообще +5.
Сегодня первый день китайских танцев для похудения - семь потов сошло с меня, и пульс был все время 124-133 при том, что я делала медленнее, чем на видео. Очень понравились танцы! Аппетитом и не пахнет.
Посмотрим на эффект хотя бы через неделю😄
|
74.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|