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Mercoledì 18 agosto 2021
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66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2242 kcal
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Fat: 43.35g | Prot: 187.82g | Carbs: 283.22g.
Breakfast: Mele Golden Delicious, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchine. Dinner: Pomodori Ciliegini, Ciabattine, Red Bull Red Bull, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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