Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 59.60g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Кофе, Пицца Домашняя, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Хлебец, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный . Lunch: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рудь Мороженое Ескімос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|