Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 51.94g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Снежана Мясо Курицы в Желе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Finn Crisp Caraway, Овсяноблин с сыром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арбузный Сок. Snacks/Other: Фишка Сухарики с Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|