Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 29.43g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Фиги Меджул, Финик, Фиги Меджул, Финик, Финик, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Макароны с Фаршем, Fresh Lab Щи с Курицей . Snacks/Other: Евроспар Арбуз, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljonka78's Weight History
|