Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 138.40g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Alpro Soya Coconut For Professionals, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|