Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 15.75g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, De Cecco Оливковое Масло, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Рахат Лукум. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|