Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 71.09g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Агуша Биолакт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вохма Сыр Малыш, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Какао, O'Zera Шоколад Горький , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marija_mihajlowa's Weight History
|