Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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59.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 68.77g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: 순대국, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 롯데 앙꼬바 (70ml), 롯데삼강 보석바, 온리프라이스 모짜렐라 스틱치즈, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Dinner: 식빵 토스트, 삶은계란. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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