Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 73.71g | Prot: 79.49g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Melone, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Lunch: Albicocche, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Despar Gallette di Mais Vital , Banana. Dinner: Cipolle Rosse, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro, Aglio, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Belbake Pan Grattato, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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