Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 36.69g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Арбуз, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Пицца Домашняя. Lunch: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Кукуруза, Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: Торт Наполеон, Лама Пирожное Вечер. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaverina17's Weight History
|