Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 61.29g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Лента Кальмар Копченый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Райт Котлета Домашняя Жареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Other: Яблоко, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|