Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 87.79g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Danke Сыр Гауда Голд, Окей Яблоко, ВкусВилл Белок Яичный, Дивинка Мука Льняная, Болгарский Перец, Помидоры, Желтый Стручковый Перец. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Желтый Стручковый Перец, Real Тунец, Перекресток Авокадо. Dinner: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, Hortex Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Секреты Природы Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|