Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 55.24g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Рис Вареный, Судак Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|