Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 67.68g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Чай, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Батон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, СПК Сервелат Венский Особый , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|