Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 16.27g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Epica Йогурт Клубника, Дыня. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|