Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 70.75g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|