Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 15.99g | Prot: 53.64g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Light Fragole. Lunch: Anguria, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Pasta Integrale Secca, Melanzana. Dinner: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Carrefour Gelato Limone e Fragola, Coop Yogurt Magro. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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