Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 67.78g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Финик, Чай, President Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Lunch: Food Master Снежок, Сухие Семена Чиа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Финик, Чай, Food Master Снежок, President Сметана 10%, Лук, Помидоры, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Байрак's Weight History
|