Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 96.99g | Carbs: 231.57g.
Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Хлеб Фитнес, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Сметана 10%, Салат Овощной с Маслом, Щавелевый Суп. Dinner: Родной Хлеб Батончик К Чаю, Молоко, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Блины с Творогом. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|