Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 83.81g | Carbs: 14.84g.
Breakfast: Американо. Lunch: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Properlab Коллаген. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|