Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 60.54g | Carbs: 215.95g.
Breakfast: Кофе, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Дыня, Мёд, Николаевские Сыроварни Сыр Абхазский. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Голубец, BeFit Борщ Постный , Кофе, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Corny Big Choco-Banana, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotika326's Weight History
|