Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 98.98g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Изюм, Грецкие Орехи, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная, Гречневая Каша. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Голубика, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|