Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 10.42g | Prot: 22.64g | Carbs: 74.06g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ролл с креветками. Dinner: Крымские Традиции Мороженое без Сахара, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Арбуз, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|