Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 79.90g | Prot: 62.01g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Apfelmus ungesüßt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Frisch Gepresster Orangensaft, Gurke (mit Schale). Dinner: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Tulip Bacon Streifen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Pflanzenöl, Schwarmstedter Lieblings-Puffer. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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bauchtanz oma's Weight History
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