Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 64.20g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Royal Gran Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Granabella Сыр Чечил, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Кешью, Фундук, Миндаль, Штолле Пирог с Грибами, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocha777's Weight History
|