Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 56.90g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Хлебница Перепечи с Капустой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Зерновой Хлеб. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Семейка Озби Баранка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Перепечки Перепечи с Курицей, Окей Холодец по-Домашнему, Голубец, Язык Свиной, Буше Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|