Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 70.18g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Low Lactose 0,05%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|