Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 92.09g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Кофе, Блины из рисовой муки, Bootybar Crunch Мятная Груша. Lunch: Куриная Грудка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка. Dinner: Безе, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Пп-котлеты из кабачков. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|