Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 114.30g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Ikea Макаронс, Gustafsen Форель Малосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Source Naturals Псиллиум, Кабачки Тушеные, Петрушка, Чеснок, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Форель Запечённая . Dinner: Ого Кунжут, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Лук, Укроп, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyab2408's Weight History
|