Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
102 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 59.46g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Кофе, Лента Икра Овощная, Сыробогатов Колбасный Сыр, Карусель Фунчоза с Овощами. Lunch: Славица Мороженое Большой Брат, Красные Помидоры, Имбирь Маринованный, Сметана , Белая Мука, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Noyan Нектар Облепиховый, Ежевика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|