Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 76.02g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Петрушка, Жареное Яйцо, Арбуз, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный . Lunch: Ежевика, Лук, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Говяжий Фарш. Dinner: Ежевика, Сыр Пармезан (Твердый), Масло Гхи, Баклажаны Гриль, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сто Пудов Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenozka77's Weight History
|