Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 59.86g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Яшкино Чио Рио, Вамин Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Белый Хлеб. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенька Варенье Клубничное, Творог. Dinner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Арбуз, Milka Шоколад Молочный, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_nurmashova's Weight History
|