Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 53.56g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Нарезанная Ветчина, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Черкизово Котлеты Домашние. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|